Món pasta bạc hà thanh mát cực hấp dẫn với sự hòa quyện của các nguyên liệu, đặc biệt có phô mai sợi càng làm cho món ăn thơm thơm và ngon béo vô cùng. Nếu món mỳ Ý thông thường làm teens thấy ngán ngẩm vì độ béo ngậy của nó thì hãy thử ‘‘đổi gió’’ cùng món ngon này nhé!

Món salad gà giản đơn, đầy dưỡng chất sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những bạn muốn ăn kiêng nè. Hãy thay đổi thực đơn gia đình bạn bằng các món chiên, xào nhiều dầu mỡ bằng món salad này nhé!

Điểm cộng cho các món salad gà là nó không chỉ rất mát, nhanh gọn, dễ chế biến mà còn rất đầy đủ về mặt bổ sung vitamin các loại. Bạn chỉ cần khoảng nữa giờ đồng hồ là có một món ăn bổ dưỡng cho gia đình rồi!

Không quá cầu kỳ để thực hiện, món salad măng tây và đậu Hà Lan mang tới cho bạn và người thân một chút gì đó lạ miệng, tươi ngon, một chút mát lành của rau củ và đặc biệt không lo bị tăng cân.

Salad Nga không hề khó làm. Bạn có thể tự làm ở nhà và thậm chí còn ngon hơn ngoài hàng với công thức dưới đây nhé!

Món soup gà không mất nhiều thời gian chế biến nhưng lại rất lý tưởng cho trẻ em hoặc người lớn cần bồi bổ sức khỏe. Lườn gà kết hợp với bắp, trứng gà, trứng bắc thảo... thơm ngon, hấp dẫn vô cùng.

Thỉnh thoảng nếu thấy ngán cơm bạn có thể nấu món này thay đổi để các thành viên trong gia đình được ngon miệng hơn. Sườn non thấm mềm, quyện với phần bùi bùi của hạt sen, thêm đậu và cà rốt, dùng kèm bánh mì hay sôi đều được.

Chỉ mất khoảng 20 phút để bạn làm nên món súp trứng tuyệt ngon mà nhẹ bụng cho cả nhà ăn sáng. Vừa ngon, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể nữa.

Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món thịt bò sốt dầu hào này vào thực đơn gia đình nhé! Vừa ngon, hấp dẫn lại rất đưa cơm, đảm bảo càng ăn càng thích.

Vị ngọt của thịt gà được nấu cùng với cà rốt, đậu hà lan, khoai tây ăn bùi bùi, ăn kèm với cơm hay bánh mì đều được. Cuối tuần nấu món này đổi vị cho cả nhà nào.

Chỉ với tôm đậu cũng đã làm cho món ăn đầy sắc màu, trông thật bắt mắt. Hơn nữa, khi ăn bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn vị ngọt thơm của tôm, vị thanh mát, ngọt giòn của đậu Hà Lan. Với món tôm xào đậu ván này, bữa ăn gia đình bạn sẽ thêm phần hấp dẫn đó.

Thịt tôm mềm mà dai, ngọt ăn cùng với hạt điều, đậu hà lan vừa lạ miệng vừa mang lại nhiều dinh dưỡng cho thai phụ. Thích hợp cho bữa ăn gia đình hay các buổi tiệc.

Xôi lạp xưởng đậu Hà Lan là món ăn sáng thích hợp để bạn bỏ túi thưởng thức những lúc đói. Xôi mềm, dẻo kết hợp với vị mặn mặn của lạp xưởng và đậu Hà Lan bùi bùi thật hấp dẫn.

Món cơm hải sản có màu sắc thật đẹp mắt và hương vị thì thật tuyệt vời với vị ngọt từ các loại hải sản và rau củ giúp món cơm trở nên lạ miệng hơn! Món ngon cuối tuần: Cơm hải sản

Nước sau muống sau khi luộc để nguội sẽ có màu xanh đen; thịt lợn màu đỏ sẫm giống thịt bò đều là thực phẩm nhiễm hóa chất.

Canh gà đậu Hà Lan là món canh có sự kết hợp khá mới lạ mang đến hương vị độc đáo với cách chế biến lại vô cùng dễ dàng, phù hợp cho mẹ bầu lắm nha

Khoai lang được nấu sườn non có vị ngọt mát, là một món canh ngày hè đầy hấp dẫn.

Chả cá đậu Hà Lan chiên xù Lạ miệng với món chả cá chiên xù giòn ngon, đậm đà bởi cá thác lác và đậu Hà Lan ăn là ghiền, sẽ hấp dẫn cả nhà bạn.

Cách nấu cháo cá chép với đậu Hà Lan thơm ngon cho bữa sáng bổ dưỡng. Công thức hay cho món cháo cá chép với đậu Hà Lan vừa ngon thơm, bổ dưỡng mà không bị tanh

Cơm chiên kiểu Indonesia có vị đặc trưng của tương ớt cay nhẹ, thơm mùi gừng làm cho món ăn thật bắt miệng - nhất là trong những ngày mát trời. Món ngon cuối tuần: Cơm chiên kiểu Indonesia